Después de los excesos navideños... ¡desintoxícate!
El fin de año llega al Centro Quiropráctico El Árbol de la Vida con una muy buena noticia, un auténtico regalo para el 2016: ¡regresa el chef crudi-vegano Arturo Castillo para ofrecernos un Plan Detox intensivo y por primera vez en Ibiza!
Después de los excesos de la Navidad es normal que muchos de vosotros padezcáis una serie de síntomas producidos por el estrés (si, si, parece mentira pero en Navidad se produce mucho estrés) que alteran vuestro bienestar:
-Estrés físico: corre que te corre en las compras, cargando más de lo normal, comiendo más de lo normal, trasnochando...
-Estrés químico: exceso de comida y bebida, especialmente alcohólicas, y muchos azúcares.
-Estrés emocional y mental: muchos gastos en poco tiempo, reuniones familiares, pensar en los preparativos...
Con todo ello, después de las fiestas navideñas, nuestro sistema inmunitario queda muy bajo de defensas naturales y nuestro organismo queda intoxicado química y emocionalmente. Consecuencias: aumento de peso, fatiga, problemas digestivos e intestinales, resfriados, dolores de cabeza, malestar general, dolores de espalda... sólo por nombrar algunos de los síntomas más comunes.
Para prevenir esta situación, podemos realizar una serie de pautas y rutinas extremadamente beneficiosas, como son ejercicio físico, (aunque sean 30 minutos de paseo diarios); comer menos, especialmente en las cenas y reducir la ingesta de azúcares y alcohol; relajarte controlando la respiración (con diez minutos al día es suficiente, tumbado en la cama boca arriba para relajarte, practica la respiración profunda abdominal); bebe mucha agua (la que corresponde a tu índice de masa corporal); cuida tu sistema nervioso con ajustes quiroprácticos y... ¡una cura detox!
Y aquí es donde entra nuestro amigo Arturo Castillo: después de los excesos navideños, Arturo regresa con nosotros para realizar un plan pionero en Ibiza: un plan de limpieza de toxinas de nuestro organismo.
Del 13 al 16 de enero haremos en el Centro Quiropráctico El Árbol de la Vida un Plan Detox personalizado y en grupo dirigido por Arturo Castillo. Él dirigirá este plan para que obtengáis los mejores resultados.
Después de los excesos de la Navidad es normal que muchos de vosotros padezcáis una serie de síntomas producidos por el estrés (si, si, parece mentira pero en Navidad se produce mucho estrés) que alteran vuestro bienestar:
-Estrés físico: corre que te corre en las compras, cargando más de lo normal, comiendo más de lo normal, trasnochando...
-Estrés químico: exceso de comida y bebida, especialmente alcohólicas, y muchos azúcares.
-Estrés emocional y mental: muchos gastos en poco tiempo, reuniones familiares, pensar en los preparativos...
Con todo ello, después de las fiestas navideñas, nuestro sistema inmunitario queda muy bajo de defensas naturales y nuestro organismo queda intoxicado química y emocionalmente. Consecuencias: aumento de peso, fatiga, problemas digestivos e intestinales, resfriados, dolores de cabeza, malestar general, dolores de espalda... sólo por nombrar algunos de los síntomas más comunes.
Para prevenir esta situación, podemos realizar una serie de pautas y rutinas extremadamente beneficiosas, como son ejercicio físico, (aunque sean 30 minutos de paseo diarios); comer menos, especialmente en las cenas y reducir la ingesta de azúcares y alcohol; relajarte controlando la respiración (con diez minutos al día es suficiente, tumbado en la cama boca arriba para relajarte, practica la respiración profunda abdominal); bebe mucha agua (la que corresponde a tu índice de masa corporal); cuida tu sistema nervioso con ajustes quiroprácticos y... ¡una cura detox!
Y aquí es donde entra nuestro amigo Arturo Castillo: después de los excesos navideños, Arturo regresa con nosotros para realizar un plan pionero en Ibiza: un plan de limpieza de toxinas de nuestro organismo.
Del 13 al 16 de enero haremos en el Centro Quiropráctico El Árbol de la Vida un Plan Detox personalizado y en grupo dirigido por Arturo Castillo. Él dirigirá este plan para que obtengáis los mejores resultados.
Las toxinas entran en nuestro cuerpo de forma permanente a través de la comida, de la bebida o del aire que respiramos. Nuestro organismo está preparado para eliminarlas a través del riñón, del hígado y de la piel. Sin embargo, la velocidad y la cantidad que ingerimos hacen que esos mecanismos no sean suficientes, y por ello las toxinas se van acumulando.
Para ello, existen los planes de desintoxicación que puedes hacer con una alimentación adecuada y zumos naturales específicos, adaptados y diseñados para ti, con el fin de eliminar las toxinas acumuladas y así limpiar tus órganos y que estos puedan trabajar mejor.
Si estáis interesados en apuntaros a este gran Plan Detox, por primera vez en Ibiza, ¡no esperéis ni un minuto más! Llamadnos al 971 190 130 o al 661 21 21 19 o enviadnos un mail a centroarboldelavida@hotmail.com.
¡Dáos prisa y sed los primeros en dar un regalo a vuestro cuerpo y vuestra mente al liberarlo de las toxinas!
Las toxinas entran en nuestro cuerpo de forma permanente a través de la comida, de la bebida o del aire que respiramos. Nuestro organismo está preparado para eliminarlas a través del riñón, del hígado y de la piel. Sin embargo, la velocidad y la cantidad que ingerimos hacen que esos mecanismos no sean suficientes, y por ello las toxinas se van acumulando.
Para ello, existen los planes de desintoxicación que puedes hacer con una alimentación adecuada y zumos naturales específicos, adaptados y diseñados para ti, con el fin de eliminar las toxinas acumuladas y así limpiar tus órganos y que estos puedan trabajar mejor.
Si estáis interesados en apuntaros a este gran Plan Detox, por primera vez en Ibiza, ¡no esperéis ni un minuto más! Llamadnos al 971 190 130 o al 661 21 21 19 o enviadnos un mail a centroarboldelavida@hotmail.com.
¡Dáos prisa y sed los primeros en dar un regalo a vuestro cuerpo y vuestra mente al liberarlo de las toxinas!
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