Cursos i Tallers
La informació és poder. Organitzem cursos i tallers perquè entenguis el teu cos i adquireixis hàbits que sostinguin el teu benestar en el temps.
El centre no ha estat mai només una consulta. Des que vam obrir a Eivissa el 2005 també és un punt de trobada: a més dels ajustos, obrim les portes a xerrades i tallers on expliquem, sense pressa i sense tecnicismes, com funciona la teva columna, per què la tensió s’acumula al cos i què pots fer tu, a casa, entre una visita i una altra.
Són grups petits, pensats per a tota la comunitat: pacients, familiars i qualsevol persona amb curiositat. No cal experiència prèvia, ni ser pacient del centre, ni tenir cap molèstia concreta.
Sessions de sonoteràpia al mateix centre: t’estires, et tapes i deixes que les vibracions dels bols i de la resta d’instruments facin la feina. És la nostra trobada més habitual i la que més repeteix la gent, sobretot per amollar tensió acumulada i sortir amb el sistema nerviós en calma. Obrim tandes de sessions i publiquem el calendari de cadascuna.
Una sessió pràctica, amb estora: aprens una rutina curta que pots repetir a casa i, sobretot, entens per què cada moviment fa el que fa. En surts amb alguna cosa concreta per emportar-te, no amb teoria.
Com seus vuit hores, com dorms, com carregues pes, com respires quan vas amb presses. Són els hàbits que més repeteixen els pacients i els que tenen més marge de millora, així que els dediquem trobades pròpies.
De tant en tant convidem professionals d’altres disciplines, presencialment o per webinar, per cobrir allò que nosaltres no fem: nutrició, moviment, acompanyament emocional. Ens interessa que la comunitat tingui una visió àmplia, no només la nostra.
No hi veuràs dates fixes, en aquesta pàgina: preferim obrir cada grup quan hi ha gent interessada i avisar amb temps, abans que anunciar un calendari que després es mou.
Fem servir galetes tècniques imprescindibles i, només si les acceptes, galetes d’anàlisi per entendre com s’usa el web. Política de galetes.
